Prova mindfullness, en metod för att hantera stress, oro och smärta. Aktiviteten riktar sig till dig som söker lugn och ro i vardagen. Inga förkunskaper krävs. Ta med dig en yogamatta eller ett sittunderlag.

Anmälan

Anmäl dig via mejl. Ange ditt namn och vilket datum du vill vara med. Om du får en plats får du en bekräftelse via mejl.

E-post: evelina.hirvonen@enkoping.se