Rehabbassängen
Rehabbassängen har en höj- och sänkbar botten och är utrustad med en hiss. Här kan rullstolsburna besökare ta sig ner i badet.
I Pepparrotsbadets rehabbassäng mäter vattentemperaturen 34 grader och djupet på bassängen kan ändras efter önskemål och behov. Maxdjup är 2,1 meter. För att ta sig i bassängen finns det lift och trappa för att så många som möjligt skall ha möjlighet att ta del av det varma vattnets rehabiliterande egenskaper. På anläggningen finns två rullstolar för ändamålet.
Anpassade omklädningsrum
När man besöker rehabbassängen har man möjlighet att byta om i de mindre omklädningsrummen avsedda för just rehab-besökare. Vid särskilda behov har vi även ett par avskilda omklädningsrum med hjälpmedel som lift, duschsäng och rullstol om så behövs.
Boka rehabbassängen
Rehab-bassängen är främst avsedd för bokade grupper och föreningar men vissa tider är den ledig för allmänheten. Då bassängen avser vara för rehabilitering och friskvård har vi särskilda tider då föräldrar är välkomna med sina bebisar. Är ni en grupp eller förening som vill boka rehab-bassängen för enskild träning kan ni ta kontakt med lokalbokningen som sköter alla bokningar för kommunens lokaler och alla Pepparrotsbadets bassänger.
Tider för träning och motion
Rehabbassängen är i första hand till för bokade grupper men det finns också tider för allmänheten.
- Måndag: inga tillgängliga tider.
- Tisdag: klockan 07–09 och 19–20.
- Onsdag: 07–09.
- Torsdag: 07–11 och 19–20.
- Fredag: klockan 07–09 och 17–20.
- Lördag: klockan 08–13 (för babysim).
- Lördag: klockan 13–14 (endast kvinnor).
- Lördag: klockan 14–18 (öppet för alla)
- Söndag: klockan 08.00–10.30 och 16.30–18.00.
Vattengympa på skärm i rehabbassängen
Nu erbjuder vi vattengympa som visas på skärm i rehabbassängen, med olika pass vid fasta tider varje vecka. Passen är tillgängliga för alla med en vanlig rehabbiljett – ingen extra kostnad tillkommer. Det är drop-in och först till kvarn, vilket gör det enkelt att delta när det passar dig.
Du behöver inte delta i passen om du besöker rehabbassängen under dessa tider – vattengympan är ett frivilligt tillägg för dig som vill ha lite extra träning och variation.
Schema för vattengympa på skärm
Tisdagar:
- Klockan 07.00–07.45: Cardio 3
- Klockan 08.00–08.45: Beat 5
- Klockan 19.00–19.50: Cardio 4
Onsdagar:
- Klockan 07.00–07.45: Power 6
- Klockan 08.00–08.45: Beat 5
- Klockan 19.00–19.50: Beat 2
Torsdagar:
- Klockan 07.00–07.45: Cardio 3
- Klockan 08.00–08.50: Move 3
- Klockan 19.00–19.50: Cardio 4
Fredagar:
- Klockan 07.00–07.45: Power 6
- Klockan 08.00–08.50: Move 3
- Klockan 16.00–16.45: Cardio 5
- Klockan 18.00–18.45: Power 3
Lördagar:
- Klockan 08.00–08.45: Cardio 7
- Klockan 10.00–10.45: Beat 5
Söndagar:
- Klockan 15.00–15.45: Cardio 3
- Klockan 16.00–16.35: Move 7