Motion för seniorer

Kommunen erbjuder flera olika typer av aktiviteter och utrustning för seniorer som vill röra på sig.

I Enköpings kommun finns seniorgym, side by side-cykel och aktivitetspark. Ett seniorgym är ett gym för dig som är 65 år eller äldre och träningsovan. Side by side-cykel är en cykel för två där inte båda behöver trampa. En motions- och aktivitets­utrustning ger dig bättre balanssinne, motorik och muskel­styrka.

Vanliga frågor

När är seniorgymmen öppna?

Kryddgården: Måndagar: klockan 8.00–12.00, 13.30-–15.00 Tisdagar: klockan 8.00–12.00 Onsdagar: klockan 13.30–15.00 Torsdagar: klockan 8.00–12.00 Fredagar: klockan 8.00–12.00

Åsundagården: Tisdagar: klockan 13.00–15.00 Fredagar: klockan 13.00–15.00

Hur anmäler jag mig till seniorgymmen?

För anmälan eller frågor ring: 070-162 68 58. Vi har ett kösystem. Vi prioriterar de som är över 85 år eller de som har ett gånghjälpmedel.

Vad kostar det att använda side by side-cykeln?

Det kostar inget att låna cykeln och du får ha den en och en halv timme åt gången. Hjälmar finns att låna.

Fördjupning